Das Pilates-Buch für Profis: Hintergrundinfos und umfassendes Praxiswissen zum Einsatz des Pilates-Konzepts in Prävention und Therapie. Zu den Grundlagen gehören u.a.die "Pilates-Prinzipien" (Breathing, Centering, Flow, Precision, Concentration, Control, Coordination). Im umfan…
