Zweimal pro Woche joggen, mit dem Velo zur Arbeit fahren, regelmässig ins Fitnessstudio - und dann bleibts beim guten Vorsatz. Das wird jetzt anders dank diesem Motivationsratgeber. Dass Bewegung gesund ist, wissen wir. Und doch bewegen sich zwei Drittel der Schweizer Bevölkerun…
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