Immer mehr Menschen beteiligen sich heute an den grossen Volks- und Marathonläufen. 42195 Meter in rund 30000 Schritten - das ist schon etwas mehr als nur Jogging. Im Ziel angelangt, verspürt man dann aber auch dieses grossartige, unbeschreibliche Hochgefühl, etwas ganz Besonder…
"Runners and readers whose connections to the sport date back to the 1970s surely remember Dr. George Sheehan, the New Jersey cardiologist and writer whose unique approach to the joy of exercise helped spark America's fitness boom. As a columnist for his local Red Bank Register …
Written for a variety of professionals involved in the training and treatment of runners by an international team of sports medicine experts, this text covers the physiology and biochemistry of sprinting and distance running; the biomechanics of running; training for successful …