Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehn…
Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge helfen wirkungsvoll. Das speziell entwickelte Nacken- und Schulterprogramm ermöglicht es, Verspannungen zu lösen, Muskeln zu lockern und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.…
Préparation à l'examen du DELF A1
by Veltcheff, Caroline, Hilton, Stanley
fromNouveau Diplome
"Improve your flexibility and reach your athletic potential. Sport Stretch shows you how with stretching programs for 41 sports." "Inside you'll find illustrations and guidelines for 311 stretches. The most effective exercises are presented for each sport, with the 12 best highl…
